
البطاطس المقلية بالمقلاة الهوائية
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
البطاطس المقلية بالمقلاة الهوائية
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 (16 أونصة) عبوة بطاطس هاش براون مجمدة ومذابة
- 🧅 ½ كوب بصل مبشور
- 🥚 1 بيضة
التوابل والرابط
- 🧂 ملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة من البقسماط
بخاخ الطهي
- بخاخ زيت الأفوكادو للطهي
الخطوات
قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة. قم بوضع ورقة من ورق الزبدة أو ورق الشمع.
ضع البطاطس المذابة والبصل المبشور على عدة طبقات من مناشف الورق. غطِّهم بمناشف ورقية إضافية واضغط لإزالة معظم السائل.
اخفق البيض، الملح، والفلفل في وعاء كبير. اخلط البطاطس والبصل بشوكة. رش البقسماط من الأعلى واخلط حتى تتجانس المكونات. استخدم يديك لتشكيل الخليط إلى عشرة فطائر بعرض 3 إلى 4 بوصات. ضع الفطائر على ورق الزبدة أو ورق الشمع.
رش سلة المقلاة الهوائية ببخاخ الطهي. ضع نصف الفطائر بعناية في السلة ورشها بغزارة ببخاخ الطهي.
اقلي بالهواء حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية داكنة من الخارج، لمدة 10 إلى 12 دقيقة. (تحقق من النضج عند 8 دقائق إذا كنت تفضل لاتكي أكثر ليونة.) انقل اللاتكي إلى طبق. كرر مع الفطائر المتبقية، ورشها ببخاخ الطهي قبل الطهي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
97
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدم بخاخ زيت الأفوكادو المشتراة للحصول على لون ذهبي جميل.قدم مع الكريمة الحامضة أو صلصة التفاح لمزيد من النكهة.احفظ بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.