CookPal AI
recipe image

كالزونيس بيتزا صغيرة في المقلاة الهوائية

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 9 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • عجينة

    • 1 (13.8 أوقية) عبوة من عجينة البيتزا المبردة (مثل Pillsbury®)
  • حشوة

    • 9 ملاعق صغيرة من صلصة البيتزا
    • 🍕 1 (1.75 أوقية) عبوة من البيبروني (مثل Hormel®)
    • 🧀 4 ½ ملاعق كبيرة من جبن الموزاريلا المبشور
  • أخرى

    • رذاذ زيت الأفوكادو للطهي

الخطوات

1

افرد عجينة البيتزا على سطح مرشوش قليلاً بالدقيق. قم بقطع 9 دوائر باستخدام قاطعة بسكويت بقياس 2 1/8 بوصة. قم بفرد كل دائرة إلى قرص بقياس 4 1/2 بوصة. املأ كل قرص بملعقة صغيرة من صلصة البيتزا، 3 شرائح من البيبروني، ونصف ملعقة كبيرة من جبن الموزاريلا. اطوِ النصف الآخر، وأغلق الحواف عن طريق الطي واضغط عليها بشوكة.

2

قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتبطين سلة المقلاة الهوائية بورق الزبدة ورشها برذاذ زيت الأفوكادو. ضع دفعة من الكالزونيس في السلة ورشهم برذاذ زيت الأفوكادو.

3

قم بالقلي الهوائي لمدة 6 إلى 8 دقائق. اقلب الكالزونيس، ورشهم بزيت الأفوكادو، واستمر في القلي الهوائي حتى يصبح لونهم ذهبياً وبنياً، لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية. كرر العملية مع باقي الكالزونيس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

153

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 21g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال البيبروني بالسجق أو الخضروات، أو استخدام الجبن فقط للحصول على خيار نباتي.رش الكالزونيس برفق بالزيت لضمان تكوّن قشرة ذهبية ومقرمشة.اترك الكالزونيس ليبرد قليلاً قبل التقديم لتجنب الحروق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.