
بطاطس بيري-بيري المقلية بالمقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
بطاطس بيري-بيري المقلية بالمقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
البطاطس
- 2 باوند بطاطس روسيت
التوابل والبهارات
- ¼ ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- ¼ ملعقة صغيرة من حبيبات الثوم
- ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
الزيوت
- 2 ملعقة كبيرة زيت بذور العنب
الخطوات
قشر البطاطس وقطّعها إلى شرائح بسمك 3/8 إنش. ضعها في وعاء من الماء لمدة 15 دقيقة لإزالة معظم النشا. انقلها إلى منشفة مطبخ نظيفة وجففها.
في هذه الأثناء، اخلط البابريكا، مسحوق الفلفل الحار، الثوم، الفلفل الأبيض، والملح معًا في وعاء صغير؛ اتركه جانبًا.
سخّن المقلاة الهوائية على درجة حرارة 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 5 دقائق.
ضع البطاطس في وعاء متوسط وأضف زيت بذور العنب؛ اخلط جيدًا. اسكب الخليط في سلة المقلاة الهوائية.
اقلي بالهواء لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ارفع درجة الحرارة إلى 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية) واقلي بالهواء حتى يصبح لونها ذهبياً وبنياً، لمدة 12 إلى 15 دقيقة إضافية.
اسكب البطاطس المقلية في وعاء، ورش خليط البهارات، ورج الوعاء للتأكد من تغطية البطاطس بالتساوي. تذوق واضبط الملح إذا لزم الأمر. قدمها فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
237
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
للحصول على هشاشة إضافية، لا تكتظ سلة المقلاة الهوائية.تأكد من تجفيف البطاطس جيدًا بعد النقع لمنع التعرق.يمكنك تعديل مستوى التوابل بإضافة المزيد من مسحوق الفلفل الحار أو استخدام بابريكا أشد حرارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.