براونيز بدقيق اللوز
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
براونيز بدقيق اللوز
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الجافة
- ¾ كوب من دقيق اللوز المقشر
- 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
محلي
- ⅔ كوب من شراب الصبار
المكسرات
- 🌰 ½ كوب من الجوز المفروم (اختياري)
المكونات الرطبة
- 🥚 2 بيض كبير
- 🥥 ¼ كوب زيت جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
الخطوات
1
قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
2
اخلط دقيق اللوز، شراب الصبار، الجوز، البيض، مسحوق الكاكاو، زيت جوز الهند، وخلاصة الفانيليا معًا في وعاء؛ ثم افردها في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات.
3
اخبز في الفرن المسخن حتى تبدأ حواف البراونيز بالانفصال عن جوانب الطبق، حوالي 30 دقيقة.
4
اترك البراونيز يبرد قليلاً قبل التقطيع، حوالي 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
215
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
استبدل زيت جوز الهند بالزبدة للحصول على نكهة أغنى.اترك البراونيز يبرد تمامًا لتجربة تقطيع أنظف.احفظ الباقي في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على النضارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.