حساء الأنشوجا الصافي
تكلفة $4, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
حساء الأنشوجا الصافي
تكلفة $4, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المرق
- 4 أكواب من مرق الأنشوجا
الخضروات
- 1 كوب من الفجل (مقطع بشكل دائري)
- 🧅 1 ساق من البصل الأخضر (مقطّع ناعماً)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
الخطوات
1
أثناء غليان مرق الأنشوجا، أضف الفجل واطبخه لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً قليلاً.
2
أضف البصل الأخضر والتوابل (الملح وصلصة الصويا) واطبخ لمدة 3 دقائق إضافية.
3
قدّم الحساء الجاهز في طبق وهو ساخن.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يمكنك غسل الفجل المقطع بماء بارد للحفاظ على ملمسه المقرمش.طعم مرق الأنشوجا يمكن أن يعتمد على نسبة الأنشوجا إلى الأعشاب البحرية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.