CookPal AI
recipe image

أنكو (معجون الفاصوليا الحمراء الحلو)

تكلفة $5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 كوب من الفاصوليا الحمراء المجففة
    • 🍚 1 ½ كوب سكر أبيض

الخطوات

1

جهّز جميع المكونات.

2

ضع الفاصوليا في قدر وغطِّها بـ 2 كوب من الماء؛ اجلبها لدرجة الغليان واطبخها لمدة 5 دقائق.

3

صفي الفاصوليا وانقلها إلى قدر نظيف.

4

غطِّها بـ 2 إلى 3 أكواب من الماء وأحضرها لدرجة الغليان. خفف الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة، غطِّها واتركها على نار هادئة، وأضف المزيد من الماء عند الحاجة، حتى تصبح الفاصوليا طرية ويمكن سحقها بين أصابعك، من ساعة ونصف إلى ساعتين.

5

صفي الفاصوليا وأعيديها إلى القدر. أضيفي السكر وضعيها على حرارة متوسطة إلى عالية.

6

اطهيها مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر وتتشكل الفاصوليا عجينة فضفاضة ولماعة، حوالي 10 دقائق.

7

انقلي العجينة فوراً إلى حاوية لتبرد.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

222

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 51g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من أن تترك الفاصوليا تغلي على نار هادئة لتجنب الاحتراق.احفظ الأanko المبرد في حاوية مغطاة في الثلاجة.استخدم الفاصوليا الحمراء عالية الجودة للحصول على أفضل نكهة وملمس.اضبط كمية السكر بما يناسب ذوقك أو للحلويات المطلوبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.