باستا مع التفاح والجبن
تكلفة $8.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
باستا مع التفاح والجبن
تكلفة $8.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- パスタ 200g
- 🍎 リンゴ 1個（薄切り）
التوابل ومواد أخرى
- チーズ 50g（すりおろし）
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🥚 卵 1個
الخطوات
1
قم بغلي كمية كبيرة من الماء في وعاء واطبخ الباستا حسب التعليمات على العبوة.
2
ضع الحليب في مقلاة وسخنه على نار متوسطة.
3
أضف الباستا المطبوخة إلى المقلاة، وأضف شرائح التفاح معها.
4
اخلط البيض مع الجبن المبشور وأضفهم إلى المقلاة.
5
قدم الطبق وزين بجبن إضافي حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
من الأفضل استخدام التفاح ذو الطعم الحامض.يمكنك استخدام أي بقايا من الباستا في الثلاجة.لتحصل على طعم غني، يمكنك إضافة الجبن الكريمي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.