كرات لحم التفاح
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
كرات لحم التفاح
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200 غرام من اللحم المفروم
- 🍎 تفاحة واحدة (مفرومة)
- 🥚 بيضة واحدة
الخطوات
1
في وعاء كبير، اخلط اللحم المفروم والتفاح المفروم والبيضة.
2
شكل كرات لحم مستديرة باستخدام يديك.
3
سخّن الزيت في مقلاة على نار متوسطة واطبخ الكرات حتى تنضج بالكامل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
أضف بعض الأعشاب أو التوابل للحصول على نكهة أغنى.مثالي كوجبة خفيفة أو لوضعها في علبة الغداء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.