CookPal AI
صلصة التفاح والإجاص

صلصة التفاح والإجاص

تكلفة $6.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 دقيقة
  • 12 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍎 6 تفاح أحمر لذيذ - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
    • 🍐 4 إجاص آسيوي - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
  • السوائل

    • ½ كوب عصير التفاح
  • التوابل

    • 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
    • 🌰 2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة

الخطوات

1

سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اخلط التفاح والإجاص وعصير التفاح معًا في المقلاة حتى يصبح الفاكهة طرية، حوالي 10 دقائق.

2

اهرس التفاح والإجاص باستخدام مؤخرة ملعقة خشبية حتى لا يتبقى أي قطع كبيرة؛ استمر في الطهي حتى يصبح سميكًا، لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية.

3

قلّب السكر والقرفة في الصلصة؛ اطهوها مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر تمامًا، لمدة 5 إلى 7 دقائق إضافية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

69

سعرات حرارية

  • 0g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 استخدم الفواكه الطازجة والناضجة للحصول على أفضل نكهة.يُخزن في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.يمكنك تقليل كمية السكر أو استبداله بالعسل أو شراب القيقب لخيارات صحية أكثر.