
صلصة التفاح والإجاص
تكلفة $6.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
صلصة التفاح والإجاص
تكلفة $6.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
الفاكهة
- 🍎 6 تفاح أحمر لذيذ - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
- 🍐 4 إجاص آسيوي - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
السوائل
- ½ كوب عصير التفاح
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
- 🌰 2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
الخطوات
1
سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اخلط التفاح والإجاص وعصير التفاح معًا في المقلاة حتى يصبح الفاكهة طرية، حوالي 10 دقائق.
2
اهرس التفاح والإجاص باستخدام مؤخرة ملعقة خشبية حتى لا يتبقى أي قطع كبيرة؛ استمر في الطهي حتى يصبح سميكًا، لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية.
3
قلّب السكر والقرفة في الصلصة؛ اطهوها مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر تمامًا، لمدة 5 إلى 7 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
69
سعرات حرارية
- 0gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 استخدم الفواكه الطازجة والناضجة للحصول على أفضل نكهة.يُخزن في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.يمكنك تقليل كمية السكر أو استبداله بالعسل أو شراب القيقب لخيارات صحية أكثر.