فطائر بشرائح التفاح
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
فطائر بشرائح التفاح
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍏 1 تفاحة جرانى سميث
- 1 1/4 أكواب خليط الفطائر
- 🌿 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- 🛢️ 2 ملعقة صغيرة زيت الكانولا
- 🥛 1 كوب حليب، 1% منخفض الدسم
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
قم بتغطية مقلاة أو طاجن برفق باستخدام رذاذ الطهي وسخّن على حرارة متوسطة.
قشر، ازل النواة وقطّع التفاحة إلى شرائح رقيقة على شكل حلقات.
في وعاء خلط كبير، اخلط المكونات لعمل خليط الفطائر. قلب حتى تصبح المكونات رطبة بالتساوي. يمكن أن تكون هناك كتل صغيرة. تجنب الخلط الزائد.
لكل فطيرة، ضع حلقة تفاح على الطاجن واسكب حوالي 1/4 كوب من الخليط فوقها، بدءًا من المركز وحتى تغطي التفاح.
اطبخ حتى تظهر الفقاعات. اقلب واطبخ الجانب الآخر حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
182
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدم طاجن أو مقلاة غير لاصقة لسهولة التقليب.إذا كنت تفضل، يمكنك إضافة رشة من السكر البودرة أو ترشيش شراب القيقب للحصول على حلاوة إضافية بعد الطهي.للتأكد من الطهي المتساوي، استمر في الحفاظ على درجة حرارة متوسطة طوال العملية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.