CookPal AI
recipe image

عجة على الطريقة التفاحية

تكلفة $7, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • الألبان

    • 🧈 ¼ كوب زبدة
    • 🥛 ¼ كوب كريمة ثقيلة
  • الفواكه

    • 🍎 3 تفاحات كبيرة - مقشرة، مقطعة إلى مكعبات ومنزوعة البذور
  • البيض

    • 🥚 6 بيضات، مخفوقة قليلاً
  • التوابل

    • 🧂 رشة ملح
    • رشة فلفل أسود
    • 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض

الخطوات

1

في مقلاة كبيرة أو طاسة، ذوّب الزبدة على نار متوسطة. أضف التفاح واقليه حتى يصبح طريًا ولكن ليس مطهوًا تمامًا.

2

سخّن مقلاة عجة مدهونة بقليل من الزيت أو مقلاة متوسطة الحجم. اخفق البيض مع الكريمة والملح والفلفل والسكر. صب خليط البيض في مقلاة العجة.

3

عندما يبدأ قاع العجة بالتماسك، ضع نصف خليط التفاح فوق البيض.

4

عندما ينضج قاع العجة تمامًا، اطوِ العجة إلى النصف، غطها واتركها تُطهى بالكامل. قدمها دافئة مع باقي التفاح في الأعلى أو على الجانب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

695

سعرات حرارية

  • 21g
    بروتين
  • 48g
    كربوهيدرات
  • 50g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مقلاة غير لاصقة لضمان عدم التصاق العجة.يمكنك استبدال التفاح بالكمثرى أو أي فاكهة أخرى من اختيارك.للنكهة الإضافية، أضف القرفة أو جوزة الطيب إلى التفاح أثناء القلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.