
Asari no Vongole
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
Asari no Vongole
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Pasta
- 🍝 200g pasta (6-minute boil type)
Seafood
- 🐚 12 clams (purged)
Vegetables
- 🍅 8 cherry tomatoes, halved
Seasoning
- 1 tsp granulated consomme
- 4 tbsp olive oil
- 3 tbsp sake
- 🧄 1 tsp grated garlic
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Liquid
- 💧 300ml water
الخطوات
1
Place pasta, clams, cherry tomatoes, consomme, olive oil, sake, garlic, salt, pepper, and water into a microwave-safe container.
2
Cover the container loosely and microwave on high for 10 minutes.
3
Let the dish rest for 2 minutes before serving to allow flavors to meld.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Use fresh clams for better flavor.Adjust seasoning to taste after microwaving.Pair with a side salad for a balanced meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.