شرائح لحم الخنزير المتبلة بالنكهات الآسيوية
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
شرائح لحم الخنزير المتبلة بالنكهات الآسيوية
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الصلصة
- 1 كوب صلصة الصويا
- ½ كوب سكر بني
- 🧄 2 فص ثوم، مهروس
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر مشوي
الرئيسي
- 6 قطع من شرائح لحم الخنزير (سماكة 1 بوصة)
- بخاخ طهي
الخطوات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلط صلصة الصويا، السكر البني، الثوم، الزنجبيل، الكمون ومعجون الفلفل الأحمر. اخلط جيدًا حتى يذوب السكر البني.
ضع شرائح لحم الخنزير في التتبيلة وأغلق الكيس. اتركها تتبل لمدة 30 إلى 45 دقيقة في الثلاجة.
قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة متوسطة وادهن الشبكة بقليل من الزيت.
أخرج شرائح لحم الخنزير من التتبيلة؛ تخلص من التتبيلة. اشوي شرائح لحم الخنزير لمدة 5 إلى 7 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها بنياً ويقرأ مقياس الحرارة الفوري للحوم درجة حرارة لا تقل عن 145°F.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
448
سعرات حرارية
- 57gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أفضل، يمكن تتبيل شرائح لحم الخنزير طوال الليل إذا أمكن.قدم الطبق مع الأرز المطهو بالبخار أو المعكرونة الآسيوية للحصول على وجبة كاملة.استخدم مقياس الحرارة للحوم للتأكد من أن لحم الخنزير قد تم طهيه إلى الدرجة المرغوبة دون الإفراط في الطهي.يمكن تخزين بقايا شرائح لحم الخنزير في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى يومين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.