سلطة السلاو الآسيوية
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
سلطة السلاو الآسيوية
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Main
- 🍜 1 (3 أوقية) عبوة من شعيرية الرامن بنكهة اللحم مع كيس التوابل
- 1 (3 أوقية) عبوة من حبات بذور عباد الشمس المحمصة
- 🧅 حزمة واحدة من البصل الأخضر المفروم
- 1 كوب من صلصة السلطة بالزيت والخل الجاهزة (مثل صلصة نيومنز أون)
- ½ كوب من السكر الأبيض
- 1 (16 أوقية) عبوة من خليط السلاو
الخطوات
1
اجمع جميع المكونات.
2
اطحن شعيرية الرامن في وعاء. أضف كيس التوابل، حبات عباد الشمس، البصل الأخضر، صلصة الزيت والخل، والسكر؛ امزج حتى يذوب السكر.
3
ضع خليط السلاو في وعاء كبير للسلطة؛ صب عليه مزيج الصلصة وقلّب بخفة ليمتزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
308
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 41gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
للحصول على قرمشة إضافية، يمكنك تحميص شعيرية الرامن المطحونة قليلاً في مقلاة جافة قبل الخلط.إذا كنت تفضل سلاو أقل حلاوة، قلل كمية السكر إلى 1/4 كوب.يمكن تحضير هذا الطبق مسبقًا - احفظ الصلصة بشكل منفصل واخلطها قبل التقديم مباشرة للحفاظ على نضارتها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.