
Asparagus and Tuna Rice
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
Asparagus and Tuna Rice
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Grain
- 🍚 1 cup soaked rice
Seafood
- 🐟 35g canned tuna in oil
Vegetable
- 🥦 2 stalks asparagus, sliced
Condiment
- 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce
Liquid
- 💧 Water as needed
Dairy
- 🧈 10g salted butter
الخطوات
1
Peel the bottom 10cm of the asparagus and slice diagonally.
2
Add soaked rice and soy sauce to the rice cooker. Add water up to the 1-cup mark, mix, and flatten the rice. Spread tuna evenly on top and start cooking.
3
Once cooked, add asparagus and butter to the rice cooker. Let it steam for 10 minutes in the warm setting, then mix gently.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Use fresh asparagus for better flavor.Adjust soy sauce quantity based on your taste preference.Serve warm for the best texture and taste.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.