
Asparagus Butter Sauté
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Asparagus Butter Sauté
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetables
- 🌱 4 large asparagus spears (300g)
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Dairy
- 🧈 10g salted butter
Garnish
- 🍋 1 wedge of lemon
الخطوات
Trim the ends of the asparagus and peel the bottom third with a peeler. Cut them in half.
Heat butter in a frying pan over medium heat. Add asparagus and sauté until coated with butter. Add 1 tbsp of water, cover, and steam on low heat for 3–5 minutes.
Remove the lid, evaporate any remaining water, and sauté on medium heat. Season with salt and pepper.
Plate the asparagus and garnish with a wedge of lemon.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
Use fresh asparagus for the best flavor and texture.Adjust the seasoning to your taste.Serve immediately for optimal freshness.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.