CookPal AI
recipe image

إمبانادا الدجاج الأصيلة

تكلفة $12, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • العجينة

    • 🌾 3 أكواب من الدقيق العادي
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
    • 💧 1 كوب ماء دافئ
    • ¼ كوب زيت نباتي
  • الحشوة

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
    • 🍗 1 باوند من الدجاج المطبوخ والمقطع
    • 🧅 ½ بصلة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات
    • ½ فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات
    • ⅛ كوب كزبرة طازجة مفرومة
    • ⅛ كوب زيتون أخضر شرائح
    • 🧄 3 فصوص ثوم مهروس
    • 1 (1.41 أوقية) عبوة توابل سازون مع أناتو
    • 🍅 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
    • 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • القلي

    • 1 كوب زيت نباتي للقلي

الخطوات

1

امزج الدقيق والملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا في وعاء كبير. أضف الماء وربع كوب من الزيت النباتي؛ امزج باستخدام خلاط كهربائي حتى يتجانس الخليط جيدًا وتبدأ العجينة في التكون، حوالي 3 دقائق. أزل العجينة واعجنها على سطح مرشوش بالدقيق قليلًا لمدة حوالي 3 دقائق. غلفها بغلاف بلاستيكي وضعها جانبًا لمدة 15 دقيقة.

2

سخن ملعقتان كبيرتان من الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف الدجاج المسحوق وقلّب حتى يصبح ساخناً تمامًا، حوالي 2 دقيقة. أضف البصل والفلفل الأخضر والكزبرة والزيتون والثوم وتوابل السازون ومعجون الطماطم والملح والفلفل، واستمر في الطهي مع التحريك من وقت لآخر حتى تصبح الخضروات طرية، حوالي 10 دقائق. أزل المقلاة من الحرارة واتركها لتبرد.

3

قسم عجينة الإمبانادا إلى 12 قطعة وشكّل كل واحدة إلى دائرة قطرها 4 إنش. ضع حوالي ملعقتان كبيرتان من الحشوة في مركز كل دائرة، ثم اطوِها إلى النصف واضغط على الحواف بشوكة لإغلاقها.

4

سخن كوب واحد من الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة. أضف الإمبانادا، عمل على دفعات، واقلي حتى يصبح لونها ذهبياً، حوالي 5 دقائق لكل جانب. انقلها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 13g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من إغلاق حواف الإمبانادا بإحكام لمنع تسرب الحشوة أثناء القلي.يمكنك تجميد الإمبانادا غير المطهو للمستقبل. فقط قم بقليها مباشرة من المجمدة، وأضف دقيقة إلى دقيقتين إضافيتين لكل جانب إلى وقت الطهي.اضبط التوابل في الحشوة حسب رغبتك عن طريق إضافة المزيد من السازون أو التوابل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.