البيض المحشو بالأفوكادو والبэкон
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
البيض المحشو بالأفوكادو والبэкон
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥓 4 شرائح من البэкон، مقطعة الدهن ومقطعة إلى قطع صغيرة
- 🥑 1 أفوكادو، مقسم إلى نصفين ومنزوع النوى
- 🥚 6 بيضات مسلوقة جيدًا، مقسمة إلى نصفين
- 🥄 1 ملعقة كبيرة مايونيز
- 2 ملعقتان صغيرتان من الخردل الأصفر الجاهز
- 🍋 رشة واحدة من عصير الليمون
- رشة واحدة من رقائق الفلفل الأحمر
الخطوات
ضع البэкон في مقلاة كبيرة واطهِه على حرارة متوسطة إلى عالية، مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح بنيًا بالتساوي، حوالي 5 دقائق. صفيه على مناشف ورقية.
اهرس الأفوكادو في وعاء كبير باستخدام شوكة. اخلط البэкон، الصفار من البيض المسلوق، المايونيز، الخردل، وعصير الليمون.
املأ بياض البيض بمزيج الأفوكادو. زين البيض برقائق الفلفل الأحمر. احفظه في الثلاجة حتى يكون جاهزًا للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
182
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم الأفوكادو الناضج لضمان الملمس الناعم والنكهة الغنية.استخدم عصير الليمون الطازج للحصول على طعم أكثر إشراقًا.برّد البيض المحشو لمدة لا تقل عن 15 دقيقة لتعزيز النكهات قبل التقديم.عدّل كمية رقائق الفلفل الأحمر حسب تحملك للتوابل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.