ساندويتش مفتوح بالأفوكادو والجبن
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
ساندويتش مفتوح بالأفوكادو والجبن
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الوجبة الرئيسية
- 🍞 شريحة واحدة من الخبز
- 🧀 شريحة واحدة من الجبن
- 🥑 نصف حبة أفوكادو (مقطعة شرائح)
التوابل
- 🧂 القليل من الملح
- القليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
ضع شريحة الجبن على الخبز.
2
رتب شرائح الأفوكادو فوق الجبن.
3
قم بتتبيل الساندويتش بالملح والفلفل الأسود، واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام الطماطم أو الخيار بدلًا من الأفوكادو.يمكن تعديل كمية الجبن أثناء اتباع نظام غذائي.إضافة خل البلسم خيار رائع لنكهة أكثر عمقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.