سلطة الأفوكادو والطماطم
تكلفة $10, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
سلطة الأفوكادو والطماطم
تكلفة $10, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 4 طماطم كبيرة، مقطعة
- 🥑 4 أفوكادو - مقشرة، منزوعة النوى ومقطعة إلى مكعبات
- 🧅 1 بصلة حمراء، مقطعة شرائح رقيقة
التوابل
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الصلصة
- 1 (8 أوقية) زجاجة صلصة السلطة بالخل البلسمي
الخطوات
1
اخلط الطماطم، الأفوكادو والبصل الأحمر معًا في وعاء تقديم كبير.
2
رش القليل من الفلفل الأسود، ثم اسكب الصلصة فوق الخليط.
3
غطِّ السلطة وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لكي تمتزج النكهات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
357
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
قدم السلطة فوراً بعد التبريد للحصول على أفضل قوام ونكهة.للحصول على نكهة أكثر انتعاشًا، حضر السلطة قبل التقديم بفترة قصيرة.اختياري: زين بأوراق الريحان أو البقدونس الطازج لإضافة نكهة وتحسين المظهر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.