سلطة الأفوكادو واللحم البقري
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $10
سلطة الأفوكادو واللحم البقري
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 150 غرام من اللحم البقري (مشوي)
- 🥑 1/2 حبة أفوكادو (مقطعة إلى مكعبات)
مكونات إضافية
- 🧅 1/4 بصلة (مقطعة إلى شرائح)
- 🥚 1 بيضة (مسلوقة)
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🍋 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الخطوات
1
تبّل اللحم البقري برشة ملح وقم بشويه في المقلاة.
2
قطع البيضة المسلوقة إلى مكعبات صغيرة يدويًا.
3
ضع الأفوكادو والبصل واللحم البقري والبيض في وعاء كبير.
4
رش زيت الزيتون وعصير الليمون كصلصة وامزج بلطف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
استخدم عصير الليمون لمنع الأفوكادو من التحول إلى اللون البني.يمكنك تعديل مكونات الصلصة وفقًا لذوقك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.