CookPal AI
recipe image

سلطة أفوكادو وكابريزي

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الألبان

    • 🧀 1/2 كوب من كرات الموزاريلا، أو "لآلئ"، مصفاة
  • المنتجات الطازجة

    • 🍅 1/2 كوب من الطماطم الكرزية
    • 🥑 1 أفوكادو، مفروم
    • أوراق الريحان الطازجة
  • التوابل والصلصات

    • 1 ملعقة كبيرة من خل البلسميك
    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز

الخطوات

1

تُجمع الموزاريلا، والطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين، والأفوكادو المفروم في وعاء صغير. تُمزق أوراق الريحان إلى قطع وتُرش فوق المكونات الأخرى.

2

يُرش الخل البلسمي وزيت الزيتون البكر ويُقلب الخليط لتتجانس المكونات. يُتبل بالملح والفلفل.

3

يُقسم الخليط إلى وعاءين للتقديم ويُزين بالمزيد من أوراق الريحان الطازجة. يُقدم فوراً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

478

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 17g
    كربوهيدرات
  • 43g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الموزاريلا والريحان الطازج عالي الجودة لأفضل نكهة.أضف الفلفل الأسود المطحون حديثاً لطبقة إضافية من الطعم.يُقدم بارداً للحصول على طبق أكثر انتعاشاً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.