
سلطة أفوكادو وكابريزي
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
سلطة أفوكادو وكابريزي
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الألبان
- 🧀 1/2 كوب من كرات الموزاريلا، أو "لآلئ"، مصفاة
المنتجات الطازجة
- 🍅 1/2 كوب من الطماطم الكرزية
- 🥑 1 أفوكادو، مفروم
- أوراق الريحان الطازجة
التوابل والصلصات
- 1 ملعقة كبيرة من خل البلسميك
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
الخطوات
1
تُجمع الموزاريلا، والطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين، والأفوكادو المفروم في وعاء صغير. تُمزق أوراق الريحان إلى قطع وتُرش فوق المكونات الأخرى.
2
يُرش الخل البلسمي وزيت الزيتون البكر ويُقلب الخليط لتتجانس المكونات. يُتبل بالملح والفلفل.
3
يُقسم الخليط إلى وعاءين للتقديم ويُزين بالمزيد من أوراق الريحان الطازجة. يُقدم فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
478
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 43gدهون
💡 نصائح
استخدم الموزاريلا والريحان الطازج عالي الجودة لأفضل نكهة.أضف الفلفل الأسود المطحون حديثاً لطبقة إضافية من الطعم.يُقدم بارداً للحصول على طبق أكثر انتعاشاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.