وعاء أرز الأفوكادو
تكلفة $2, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
وعاء أرز الأفوكادو
تكلفة $2, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥑 أفوكادو 1 حبة (ناضجة)
- 🍚 أرز مطبوخ 1 كوب
التوابل
- 🧂 قليل من الملح
- 🍋 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الخطوات
1
قطع الأفوكادو إلى نصفين، أزل البذرة، ثم قم بهرسه باستخدام ملعقة.
2
ضع الأرز المطبوخ في وعاء، وأضف الأفوكادو المهروس فوقه.
3
أضف الملح وعصير الليمون، واخلط المكونات برفق لتكتمل الوصفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدام عصير الليمون يمنع تغير لون الأفوكادو.يمكنك إضافة قليلاً من الفلفل الحار أو صلصة الصويا حسب الرغبة لتحسين النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.