CookPal AI
recipe image

توست الأفوكادو

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 شريحة واحدة من خبز التوست
    • 🥑 نصف ثمرة أفوكادو

  • التوابل

    • 🧂 القليل من الملح
    • القليل من الفلفل

الخطوات

1

ضع الخبز في محمصة الخبز واشويه جيدًا حتى يصبح مقرمشًا.

2

اهرس الأفوكادو وضعه بالتساوي على الخبز المحمص.

3

تبّل بالملح والفلفل وقدّمه فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 27g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

مثالي لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة سريعة.يكون طعم الأفوكادو أفضل عندما يكون ناضجًا تمامًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.