توست الأفوكادو
تكلفة $3.5, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
توست الأفوكادو
تكلفة $3.5, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 شريحة خبز واحدة
- 🥑 1/2 أفوكادو (مقطع إلى شرائح)
التوابل
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل أسود
الخطوات
1
قم بتحميص الخبز قليلًا في المحمصة.
2
ضع شرائح الأفوكادو فوق الخبز.
3
رش الملح والفلفل الأسود فوقه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
إذا كان الأفوكادو قاسيًا، انتظر حتى ينضج قليلاً قبل استخدامه.وجبة صحية مثالية كوجبة خفيفة أو فطور.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.