توست الأفوكادو
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
توست الأفوكادو
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الوجبة الرئيسية
- 🍞 食パン 1枚
الخضروات
- 🥑 アボカド 1/2個（スライス）
التوابل
- 🧂 塩 少々
- 🌶 黒こしょう 少々
الخطوات
1
قم بتحميص شريحة الخبز في المحمصة بشكل خفيف.
2
ضع شرائح الأفوكادو على شريحة الخبز المحمص.
3
رش الملح والفلفل الأسود لإتمام الوصفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
وصفة مثالية للصباح المزدحم.لإضافة لمسات خاصة، يمكن إضافة الطماطم أو البيض المسلوق نصف النضج للحصول على مذاق مميز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.