CookPal AI
recipe image

توست الأفوكادو مع الكيمتشي

تكلفة $3.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 شريحة واحدة من الخبز المحمص (محمص)
    • 🥑 1/2 أفوكادو (شرائح أو مهروس)
    • 30 غرام كيمتشي
    • ملعقة صغيرة من بذور السمسم

الخطوات

1

وزّع الأفوكادو بلطف على شريحة الخبز المحمص.

2

ضع الكيمتشي فوق الأفوكادو ووزّعه بالتساوي.

3

رش بذور السمسم فوقه لإكمال الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن ضبط ملوحة الكيمتشي حسب الرغبة.أضف بيضة مقلية لزيادة الكمية إن أردت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.