
عجة البيض مع اللحم المقدد والجبن
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
عجة البيض مع اللحم المقدد والجبن
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 6 بيضات
- 🥓 4 شرائح من اللحم المقدد
- 🧀 50 غرامًا من الجبن
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بتقطيع اللحم المقدد إلى قطع صغيرة وقليها قليلًا في المقلاة.
2
اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل واخلط جيدًا.
3
أضف اللحم المقدد المقلي والجبن إلى خليط البيض.
4
ضع القليل من الزيت في المقلاة واسكب خليط البيض، ثم اطهه على نار متوسطة.
5
عندما يبدأ السطح بالتصلب، اقلب العجة واتركها تطهى.
6
أطفئ النار، قدمها على طبق، قطّعها واستمتع بها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
290
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
استخدم دهون اللحم المقدد بدلًا من إضافة زيت أكثر إلى المقلاة.يمكنك إضافة أعشاب أو توابل إضافية حسب ذوق العائلة.تجنب تجميد العجة، واحرص على أكلها وهي طازجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.