CookPal AI
recipe image

البطاطس المقلية مع اللحم المقدد

تكلفة $8, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥓 6 شرائح من اللحم المقدد
    • 🥔 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم
    • 🧅 1 بصلة مفرومة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي

الخطوات

1

قشّر البطاطس وقطّعها إلى شرائح رقيقة، ثم انقعها في الماء البارد لمدة 10 دقائق لإزالة النشا.

2

سخّن الزيت في المقلاة واطبخ اللحم المقدد على حرارة متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.

3

أضف البصل إلى المقلاة وقلبه حتى يصبح شفافًا.

4

أضف البطاطس إلى المقلاة واطبخها على حرارة متوسطة لمدة 8-10 دقائق حتى تنضج بالتساوي.

5

أضف قطع اللحم المقدد والفلفل الأسود إلى الخليط وحرّكه جيداً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين البطاطس المقلية المتبقية في الثلاجة وإعادة تسخينها.أضف الجبن إذا كنت تستخدمه كطبق جانبي.يمكنك استبدال اللحم المقدد بالسجق أو اللحم المقدد حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.