سلطة البيض مع لحم الخنزير المقدد والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
سلطة البيض مع لحم الخنزير المقدد والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥓 لحم مقدد 100 جرام (مقطع شرائح)
- 🌭 نقانق 4 قطع (مقطعة شرائح رقيقة)
- 🥚 بيض 4 حبات (بيض مسلوق)
- 🧀 جبن 50 جرام (مقطع شرائح رفيعة)
الخطوات
1
اقلي اللحم المقدد في مقلاة حتى يصبح مقرمشًا، ثم أخرجه.
2
اقلي النقانق قليلًا في نفس المقلاة.
3
قطّع البيض المسلوق إلى نصفين وضعه في وعاء.
4
أضف اللحم المقدد المقلي والنقانق والجبن المُقطع، وامزج برفق.
5
رش الملح والفلفل حسب الرغبة، واستمتع بالطعم!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 28gدهون
💡 نصائح
استخدم أقل كمية من الزيت أثناء الطهي لجعل الطبق صحيًا.قم بتقطيع جميع المكونات مسبقًا لتسهيل عملية التحضير.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.