CookPal AI
recipe image

عجة البيض البسيطة مع الجبن ولحم البقر المقدد

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 4 بيضات
    • 🧀 50 جرام من الجبن الذائب
    • 🥓 3 شرائح من اللحم المقدد

  • التوابل

    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل الأسود

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل الأسود ثم امزج جيدًا.

2

ضع اللحم المقدد في المقلاة وقم بتقليبه ثم أخرجه جانبًا.

3

باستخدام شحم اللحم المقدد، اسكب خليط البيض في المقلاة واطبخه حتى يصبح شبه ناضج.

4

رش الجبن فوق البيض، ضع اللحم المقدد فوقه، ثم اطوِ الخليط.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

تقطيع اللحم المقدد مسبقًا يجعل التحضير أسهل.إضافة الخضروات المفضلة داخل العجة تضيف لمسة من الألوان.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.