
وعاء أرز بالبيكون والبيض والجبن
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $7
وعاء أرز بالبيكون والبيض والجبن
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز
- 🥓 3 شرائح من البيكون (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧀 ثلث كوب من جبن مبشور
التوابل
- 🥢 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
- 🌶 رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بقلي البيكون في مقلاة صغيرة حتى يصبح مقرمشًا، مع ترك القليل من الزيت وإزالة الدهون الزائدة.
2
اقلي الأرز قليلاً في زيت البيكون ثم أضف صلصة الصويا والفلفل الأسود.
3
أضف بيضة مقلية فوق الأرز ثم غطِ المقلاة واتركها على نار هادئة.
4
اختم بوضع الجبن فوق الأرز ليتذوب ثم أضف البيكون كزينة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
استخدم ملعقة سيليكون بدلًا من الملعقة المعدنية لتجنب خدش المقلاة.يمكن استبدال نوع الجبن بشيدر ناعم أو جبن غودا حسب الذوق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.