أكواب البيض واللحم المقدد
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
أكواب البيض واللحم المقدد
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 6 بيضات
- 🥓 6 شرائح من اللحم المقدد
الخطوات
1
سخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
2
قم بتحضير قالب المافن وضع شريحة من اللحم المقدد في كل قالب لتشكيل كوب.
3
ضع بيضة في كل كوب من اللحم المقدد وقم بخبزها في الفرن لمدة 12-15 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
أكواب اللحم المقدد توفر شكلاً مميزًا ونكهة رائعة.قم بضبط موضع القوالب لضمان طهي البيض بالتساوي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.