CookPal AI
recipe image

فطائر البانكيك مع اللحم المقدد

تكلفة $5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • مواد جافة

    • دقيق خفيف - 1 كوب

  • اللحم

    • 🥓 لحم مقدد - 3 شرائح

الخطوات

1

ضع الدقيق الخفيف في وعاء، وأضف الماء وامزج جيدًا لتكوين العجينة.

2

سخّن المقلاة على نار متوسطة، واطهو اللحم المقدد حتى يصبح مقرمشًا.

3

بعد إزالة اللحم المقدد من المقلاة، صب العجينة المحضرة واطهوها على الجانبين.

4

ضع اللحم المقدد على الفطائر بعد أن تنضج، وهكذا تصبح جاهزة للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تستخدم لحم مقدد يحتوي على كمية كبيرة من الملح، ليس من الضروري إضافة ملح إلى العجينة للحصول على مذاق جيد.يمكنك الاحتفاظ بالفطائر المتبقية عن طريق تجميدها واستخدامها كوجبة إفطار لاحقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.