CookPal AI
recipe image

بيض مقلي مع الطماطم واللحم المُدخن

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍅 حبة طماطم واحدة (مقطعة إلى مكعبات)
    • 🥓 4 شرائح من اللحم المُدخن
    • 🥚 4 بيضات
  • البهارات

    • 🧂 رشة من الملح
    • رشة من الفلفل
    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء كبير، أضف الملح والفلفل، وامزج جيدًا.

2

قُم بقلي شرائح اللحم المُدخن في مقلاة حتى تصبح ذهبية، ثم أزل الدهون الزائدة وقطّعها إلى قطع صغيرة.

3

في نفس المقلاة، قم بإذابة الزبدة وقلي الطماطم بشكل خفيف.

4

اسكب خليط البيض في المقلاة واطهه على نار متوسطة-منخفضة ببطء مع التحريك الدائم.

5

في النهاية، ضع قطع اللحم المُدخن فوق البيض.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

هذا الطبق مثالي لوجبة الإفطار ويمكن تناوله مع الخبز الطازج أو الكرفس.إذا كنت تفضل شرائح اللحم المُدخن المقرمشة أكثر، جرب طهيها في الفرن.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.