CookPal AI
التمر الملفوف بلحم الخنزير المقدد

التمر الملفوف بلحم الخنزير المقدد

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 دقيقة
  • 32 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الفواكه والأساسيات

    • 1 رطل من التمر المطحون

  • الجبن / منتجات الألبان

    • 4 أونصات من الجبن الأزرق

  • اللحوم

    • 🥓 1 رطل من لحم الخنزير المقدد المدخن، مقطعة إلى نصفين

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

اقطع التمور إلى نصفين وافتحها. قم بأخذ قطع صغيرة من الجبن الأزرق وضعها في مركز التمر؛ اضغط على نصفي التمر لإغلاقه.

3

لف كل تمرة بنصف شريحة من لحم الخنزير المقدد وثبته بعود أسنان. رتبها في طبق خبز أو على صينية خبز مع جوانب لالتقاط أي دهون.

4

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشًا، من 30 إلى 40 دقيقة. اقلب التمور بعد أول 20 دقيقة للحصول على طهي متساوٍ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

78

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 11g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 للحصول على نكهة أحلى، يمكنك رش التمر النهائي بالعسل أو شراب القيقب قبل التقديم.لتجنب النتائج الدهنية، اخبز التمر على رف سلكي موضوع فوق صينية خبز.