دجاج بالفرن مع الجبنة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
دجاج بالفرن مع الجبنة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 🍗 4 صدور دجاج
منتجات الألبان
- 🧀 200 غرام من الجبنة المبشورة
- 🥛 100 مل من الكريمة
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
البقدونس
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
الخطوات
1
سخن الفرن على درجة حرارة 200°C.
2
قم بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل وزيت الزيتون.
3
ضع صدور الدجاج في صينية الخبز.
4
اخلط الكريمة مع الجبنة المبشورة والبقدونس المفروم.
5
قم بتغطية الدجاج بمزيج الجبنة والكريمة.
6
اخبز لمدة 25-30 دقيقة حتى تصبح الجبنة ذهبية والدجاج ناضج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن تقديمه مع سلطة خضراء طازجة.لإضافة طبقة مقرمشة، أضف فتات الخبز فوق الجبنة قبل الخبز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.