كرات لحم الضأن المخبوزة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
كرات لحم الضأن المخبوزة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 450 غرام من لحم الضأن المفروم
منتجات الألبان
- 🥛 ¼ كوب زبادي
الخبز
- 🍞 شريحتان من الخبز، مقطعتان إلى قطع صغيرة
الفواكه
- ¼ كوب من الزبيب
الأعشاب والتوابل
- ¼ كوب كزبرة طازجة
- 🧄 فص ثوم مهروس
- ¼ ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
- ¼ ملعقة صغيرة ريحان مجفف
- 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
- ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
2
اخلط لحم الضأن، الخبز، الزبادي، الزبيب، الكزبرة، الثوم، إكليل الجبل، الريحان، الملح والفلفل معًا في وعاء.
3
شكّل الخليط إلى كرات بحجم 1 بوصة وضعها على صينية خبز مدهونة بالزيت.
4
اخبز في الفرن المسخن حتى تصبح كرات اللحم بنية اللون من الخارج وورديّة قليلاً في الوسط لمدة حوالي 20 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
298
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
استخدم لحم ضأن مفروم طازج للحصول على أفضل نكهة.قدمه مع صلصة الزبادي أو سلطة طازجة لوجبة كاملة.عدّل الأعشاب والتوابل حسب الذوق لتخصيص النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.