CookPal AI
شوفان مخبوز

شوفان مخبوز

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 دقيقة
  • 8 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 3 أكواب من الشوفان الملفوف
    • 1 كوب سكر بني
    • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات السائلة

    • 🥚 2 بيض كبير
    • 🥛 1 كوب حليب
    • 🧈 ½ كوب زبدة مذابة
    • 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
  • الإضافات

    • ¾ كوب كرانبيري مجفف

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

اخلط الشوفان والسكر البني والقرفة ومسحوق الخبز والملح معًا في وعاء كبير.

3

أضف البيض، الحليب، الزبدة المذابة وخلاصة الفانيليا. اخلط الكرانبيري المجفف.

4

افرد الخليط في طبق خبز بحجم 9x13 بوصة.

5

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون، حوالي 40 دقيقة. أزله من الفرن واتركه ليبرد لبضع دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

393

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 59g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 للتغيير، استبدل الكرانبيري المجفف بالزبيب أو المكسرات المقطعة.قدمه مغطى بحليب دافئ للحصول على راحة إضافية.يمكنك تقليل السكر البني للحصول على نسخة أقل حلاوة.