
شرائح لحم الخنزير المخبوزة
تكلفة $13, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 عدد الوجبات
- $13
شرائح لحم الخنزير المخبوزة
تكلفة $13, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 عدد الوجبات
- $13
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐖 6 شرائح لحم خنزير، خالية من الدهن، بسماكة نصف بوصة
- 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 🫑 نصف كوب فلفل أخضر متوسط، مفروم
- 🫑 نصف كوب فلفل أحمر متوسط، مفروم
التوابل
- 🧂 ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
اغسل يديك بالماء والصابون.
قم بإزالة الدهن من شرائح لحم الخنزير. ضع الشرائح في صينية خبز مقاس 13x9 بوصة.
وزّع البصل والفلفل فوق الشرائح. رش الفلفل والملح. اتركها في الثلاجة لمدة ساعة.
قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
غطِّ الصينية واطبخ لمدة 30 دقيقة.
أزل الغطاء، اقلب الشرائح وأعد تغطيتها بالبصل والفلفل، واستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت.
زيّن بأوراق البقدونس الطازجة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
225
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن شرائح لحم الخنزير تصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت لضمان الاستهلاك الآمن.اترك شرائح لحم الخنزير لتستريح لبضع دقائق بعد الخبز للحفاظ على عصارتها.يمكنك استخدام أي تركيبة من الفلفل الملون للحصول على عرض بصري رائع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.