
السباغيتي المخبوز
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
السباغيتي المخبوز
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
المكونات
الپاستا
- 🍝 حزمة واحدة (16 أونصة) من السباغيتي
اللحم
- 🥩 1 باوند من اللحم المفروم
الخضروات
- 🧅 1 بصلة، مقطعة
الصلصة
- 1 عبوة (32 أونصة) من صلصة السباغيتي الخالية من اللحم
التوابل
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الملح المتبل
منتجات الألبان
- 🥚 2 بيض كبير
- 🧀 ⅓ كوب جبن بارميزان المبشور
- 🧈 5 ملاعق كبيرة زبدة، ذائبة
- 2 كوب جبن قريش ذي حبيبات صغيرة
- 🧀 5 أكواب جبن موزاريلا مبشور، مقسم
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز بحجم 9x13 بوصة قليلاً.
أحضر وعاء كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. اطبخ السباغيتي لمدة حوالي 12 دقيقة، حتى تصبح طرية ولكن ثابتة. صفيها.
في مقلاة، اطهو وقلّب اللحم المفروم والبصل على نار متوسطة حتى يصبح بنيًا وناعمًا، حوالي 5-7 دقائق.
صفي الزيت الزائد من المقلاة. أضيفي صلصة السباغيتي والملح المتبل.
اخفق البيض وجبن البارميزان والزبدة المذابة في وعاء كبير. أضف السباغيتي المطهوة وقلّب لتغطي بالتساوي.
ضع نصف خليط السباغيتي في طبق الخبز المُجهّز. غطّه بنصف جبن القريش، 2 كوب موزاريلا، ونصف صلصة اللحم. كرر الطبقات.
غطِ الطبق بورق الألومنيوم واخبزه لمدة 40 دقيقة.
أزل ورق الألومنيوم. رش الكوب المتبقي من الموزاريلا فوق الوجه. اخبز لمدة إضافية 20-25 دقيقة حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون قليلاً.
قدّم ساخناً واستمتع بسباغيتي الخبز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
609
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 34gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال اللحم المفروم بلحم الديك الرومي أو الدجاج لخيار أقل دهوناً.أضف حفنة من البقدونس أو الريحان الطازج المفروم للنكهة الإضافية.حضّر هذا الطبق مسبقًا واحفظه بالتجميد لوجبة عشاء سريعة في منتصف الأسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.