CookPal AI
recipe image

الزيتي المخبوز

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الباستا

    • 1 رطل من معكرونة الزيتى الجافة
  • الخضروات

    • 🧅 1 بصلة، مفرومة
  • اللحوم

    • 1 رطل لحم بقري مفروم قليل الدهن
  • الصلصة

    • 2 (26 أوقية) برطمانات صلصة السباغيتي
  • الأجبان

    • 6 أونصات من جبن البروفولون، شرائح
    • 1 ½ كوب كريمة حامضة
    • 6 أونصات جبن الموزاريلا، مبشور
    • 2 ملعقة طعام جبن البارميزان المبشور

الخطوات

1

قم بتجميع جميع المكونات.

2

أحضر وعاءً كبيرًا من الماء المملح قليلاً ليغلي. أضف معكرونة الزيتى، واطبخها حتى تصبح جاهزة للأسنان، حوالي 8 دقائق؛ صفيها.

3

في هذه الأثناء، اقلي اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة؛ أضيفي صلصة السباغيتي واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

4

سخّن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز بحجم 9x13 بوصة بالزبدة.

5

وزّع نصف كمية الزيتى في قاع الطبق المُعد.

6

أضف جبن البروفولون.

7

أضف الكريمة الحامضة.

8

أضف نصف كمية صلصة اللحم، باقي الزيتى، جبن الموزاريلا، وباقي صلصة اللحم. أضف جبن البارميزان المبشور.

9

اخبز في الفرن المسخن حتى يسخن ويذوب الجبن، حوالي 30 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

578

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 58g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على خيار نباتي، تخطى اللحم المفروم وأضف المزيد من الخضروات مثل الفطر أو الكوسا.دع الزيتى المخبوز يبرد لبضع دقائق قبل التقديم للحصول على قوام ونكهة أفضل.يمكنك تحضير الطبق مسبقًا وتخزينه في الثلاجة؛ اخبزه عند الاستعداد للتقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.