بودينج خبز بالفاكهة
تكلفة $4.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
بودينج خبز بالفاكهة
تكلفة $4.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍌 موزة واحدة (ناضجة)
- 🍞 قطعتان من خبز التوست (مفتت)
- 🥚 بيضة واحدة
- 💧 ربع كوب ماء
الخطوات
1
اهرس الموز حتى يصبح ناعمًا مثل الهريس.
2
اخلط البيضة والماء والموز المهروس في وعاء كبير.
3
أضف قطع الخبز إلى خليط الموز وبللها جيدًا.
4
ضع الخليط في وعاء واطهيه في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
اضبط الوقت وفقًا لقوة الميكروويف.يمكنك إضافة لمسة من القرفة لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.