سلطة موز وجبن كريب
تكلفة $5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
سلطة موز وجبن كريب
تكلفة $5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
فاكهة
- 🍌 1 موزة (شرائح)
- 🍇 ½ كوب عنب
منتجات الألبان
- 🧀 30 جم جبن (شرائح)
الخطوات
1
قم بتقطيع الموز إلى شرائح رقيقة وقطع العنب إلى نصفين.
2
ضع الجبن والفواكه في طبق واخلطها ببساطة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كنت ترغب في إضافة البروتين، يمكنك إضافة البيض المسلوق.بدلاً من صلصة السلطة، يمكن تقديم الزبادي الطبيعي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.