هرسي الموز باستخدام شوكة.

اخلطي الموز المهروس مع الزبادي جيداً.

أضيفي مسحوق الكاكاو وقلبي حتى يتجانس بالتساوي.

قسّمي الخليط إلى 4 أكواب ورقية صغيرة (أو 8 أكواب مافن صغيرة) وأدخلي أعواد المصاصة (أو قومي بتقطيع قش طعام).

جمّدي الخليط في الفريزر حتى يصبح صلباً، حوالي 24 ساعة.