مافن الموز
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7
مافن الموز
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥞 خليط البانكيك 200 غرام
- 🍌 موز 2 حبة (ناضجة)
- 🥛 حليب 100 مل
- 🥚 بيضة 1
- 🍚 سكر 50 غرام
للزينة
- رقائق الشوكولاتة حسب الحاجة
- 🌰 لوز شرائح حسب الحاجة
الخطوات
1
اهرسي الموز باستخدام شوكة حتى تحصلي على قوام ناعم.
2
ضعي البيض والسكر والحليب في وعاء وامزجيهم جيدًا.
3
أضيفي الموز المهروس وخليط البانكيك وامزجي بلطف.
4
صبي الخليط بالتساوي في قوالب المافن وزينيه برقائق الشوكولاتة أو شرائح اللوز.
5
اخبزي المافن في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 15-20 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
210
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدام الموز الناضج يضيف حلاوة طبيعية إلى الخليط.لمعرفة إذا ما كان المافن جاهزًا، يجب أن يكون السطح ذهبي اللون ولا تلتصق العجينة عند غرز عود خشبي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.