بان كيك الموز
تكلفة $4.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
بان كيك الموز
تكلفة $4.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 1 بيضة
- 🥛 ربع كوب حليب
- 🍌 1 موزة ناضجة
الخطوات
1
اهرس الموز جيدًا باستخدام شوكة.
2
أضف البيض والحليب إلى الموز وامزج جيدًا.
3
ضع قليلًا من الزبدة في مقلاة مسخنة على نار متوسطة وصب العجين على شكل فطائر صغيرة.
4
رتب الفطائر المطهية على طبق، وقد انتهيت!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تود إضافة بعض الحلاوة، يمكنك خلط كمية صغيرة من السكر أو العسل مع العجين.جعل الفطائر صغيرة الحجم يساعد على توزيع الطهي بالتساوي وبسرعة أكبر.يمكنك تخزين العجين المتبقي في الثلاجة لطهيه في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.