
نقانق وبطاطس مهروسة
تكلفة $12, توفير $18
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
نقانق وبطاطس مهروسة
تكلفة $12, توفير $18
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
المكونات
قاعدة البطاطس
- 🥔 8 بطاطس خبز كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
- 🧈 2 ملعقتان صغيرتان من الزبدة، مقسمة
- 🥛 ½ كوب حليب، أو حسب الحاجة
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
اللحم والمرق
- 1 ½ رطل من النقانق البقري
- 🧅 ½ كوب بصل مفروم
- 1 (0.75 أونصة) كيس مزيج مرق بني جاف
- 💧 1 كوب ماء، أو حسب الحاجة
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ضع البطاطس في قدر مع ما يكفي من الماء لتغطيتها. احضرها لدرجة الغليان، واطبخها حتى تصبح طرية، حوالي 20 دقيقة. صفيها، واهرسيها مع 1 ملعقة صغيرة من الزبدة، وكمية كافية من الحليب للوصول إلى القوام الكريمي المطلوب.
اهرس حتى يصبح ناعماً، مع التتبيل بالملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة، اطبخ النقانق حتى يسخن تماماً. أزله من المقلاة، وضعه جانبًا.
أضف ملعقة صغيرة متبقية من الزبدة إلى المقلاة، واقلي البصل على حرارة متوسطة حتى يصبح طرياً. اخلط مزيج المرق والماء كما هو موضح على العبوة، وأضفه إلى المقلاة مع البصل. اتركه على نار هادئة، مع التحريك باستمرار، لتشكيل مرق سميك.
اسكب نصف المرق في طبق خزفي مربع بحيث يغطي القاع. ضع النقانق في طبقة فوق المرق. اسكب المرق المتبقي فوقها، ثم غطيها بالبطاطس المهروسة.
اخبز بدون غطاء لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا، أو حتى يصبح لون البطاطس بنيًا بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
570
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 68gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، أضف الأعشاب المفرومة مثل البقدونس إلى البطاطس المهروسة.استخدم نقانق اللحم البقري عالية الجودة للحصول على أفضل النتائج.قدم الطبق مع جانب من البازلاء المطبوخة أو الخضر الأخرى لوجبة متوازنة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.