CookPal AI
recipe image

فاهيتاس لحم الخنزير المشوي

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 🍖 450 غرام من شرائح لحم الخنزير بدون عظم
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    • ½ ملعقة صغيرة من خليط فلفل الثوم
  • الزيوت

    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الخضروات، أو حسب الحاجة
  • الخضروات

    • 🧅 ½ كوب من شرائح البصل الأحمر
    • ½ فلفل أحمر، مقطع إلى شرائح
    • ½ فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح
  • الصلصات

    • ⅓ كوب من صلصة الشواء
  • الكربوهيدرات

    • 🌮 4 (8 بوصات) من التورتيلا

الخطوات

1

تُمزج شرائح اللحم مع الكمون وخليط فلفل الثوم في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. ارجُ الكيس حتى يُغطى اللحم بالتساوي.

2

سخّن زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف اللحم؛ اطهِه وقلّب حتى يصبح ذهبي اللون لمدة 4 إلى 5 دقائق.

3

أضف البصل، الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر؛ اطهِه حتى تفوح رائحته، حوالي دقيقتين.

4

أضف صلصة الشواء؛ دعها تغلي بهدوء حتى تمتزج النكهات، حوالي دقيقتين.

5

قدّم خليط اللحم فوق التورتيلا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

375

سعرات حرارية

  • 19g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدم صلصة الشواء المفضلة لديك لتخصيص الطعم.جهّز جميع الخضروات مسبقًا لتسريع عملية الطهي.سخّن التورتيلا قليلًا قبل التقديم لجعلها أكثر ليونة ومرونة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.