
فاهيتاس لحم الخنزير المشوي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
فاهيتاس لحم الخنزير المشوي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 🍖 450 غرام من شرائح لحم الخنزير بدون عظم
التوابل والبهارات
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- ½ ملعقة صغيرة من خليط فلفل الثوم
الزيوت
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الخضروات، أو حسب الحاجة
الخضروات
- 🧅 ½ كوب من شرائح البصل الأحمر
- ½ فلفل أحمر، مقطع إلى شرائح
- ½ فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح
الصلصات
- ⅓ كوب من صلصة الشواء
الكربوهيدرات
- 🌮 4 (8 بوصات) من التورتيلا
الخطوات
تُمزج شرائح اللحم مع الكمون وخليط فلفل الثوم في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. ارجُ الكيس حتى يُغطى اللحم بالتساوي.
سخّن زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف اللحم؛ اطهِه وقلّب حتى يصبح ذهبي اللون لمدة 4 إلى 5 دقائق.
أضف البصل، الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر؛ اطهِه حتى تفوح رائحته، حوالي دقيقتين.
أضف صلصة الشواء؛ دعها تغلي بهدوء حتى تمتزج النكهات، حوالي دقيقتين.
قدّم خليط اللحم فوق التورتيلا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
375
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 39gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم صلصة الشواء المفضلة لديك لتخصيص الطعم.جهّز جميع الخضروات مسبقًا لتسريع عملية الطهي.سخّن التورتيلا قليلًا قبل التقديم لجعلها أكثر ليونة ومرونة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.