💡 نصائح

استخدم الفواكه المجمدة بدلاً من الطازجة لتخطي إضافة الثلج والحصول على قوام أكثر كثافة.جرّب مزيجًا مختلفًا من الفواكه مثل المانجو والأناناس للحصول على نكهات استوائية.لإضافة البروتين، يمكنك خلط مغرفة من مسحوق البروتين النباتي أو مصل اللبن.برّد العصير والفواكه قبل الخلط لجعل السموذي أكثر انتعاشًا.